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Baja Autoestima

Si tuviera que decir uno de los problemas más importantes y frecuentes que tiene nuestra sociedad es sin duda la falta de autoestima.
En consulta es una de las demandas que más aparecen, acompañado de más factores pero el eje principal siempre suele ser el mismo.
Vivimos en una sociedad donde se nos demandan unas cualidades a todos los niveles no solo #fisicos , si no un tipo de vida, un tipo de personalidad, una serie de accesorios, y un largo etcétera que son totalmente imposibles.
Uno de los ejes principales de nuestra salud mental es sin duda el amor propio.
Si sientes que te cuesta valorarte, no dudes en pedir una consulta conmigo, lo trabajaremos juntos ?

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